MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wymysło Andrzej	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km	07:17:52 Zamość (2011)
Piekary Śląskie	Zarejestrowanych startów	283	rekordowo: 2018 (29)	42.195 km	03:10:43 Poznań (2011)
Przegląd Piekarski	Kilometrów w startach	4639.69	rekordowo: 2011 (443)	21.097 km	01:25:55 Wodzisław Śląski (2011)
ur. 1957-12-7	Czas na zawodach (brutto)	341:53:27	rekordowo: 31:10:41 (2011)	10 km	00:38:28 Krynica-Zdrój - Muszyna (2010)
	Trofea (podium)	2 (open)	146 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	283	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.23	Toruń	Mistrzostwa Europy w marato...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.12.16	Strzelce Opolskie	XXXIV Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:08:23	4:34/km	76/248 5/19 ?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Mysłowice	31 Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:13:15	4:53/km	43/200 3/9 ?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:06	4:30/km	56/657 1/24 ?/?	POL	100-999
	2023.08.27	Tarnowskie Góry	Tarnogórski Półmaraton	21.097	01:35:49	4:33/km	52/536 1/18 ?/?	POL	100-999
	2023.07.22	Piekary Śląskie	4 Piekarski Półmaraton	21.097	01:35:20	4:31/km	52/536 1/18 ?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Rybnik	13 PKO Rybnicki Półmaraton ...	21.097	01:33:10	4:25/km	102/872 2/23 ?/?	POL	1000+
	2023.05.20	Tarnowskie Góry	XI Tarnogórski Bieg Przełaj...	10	00:44:48	4:29/km	13/125 1/13 ?/?	POL	100-999
	2023.05.07	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	03:23:00	4:49/km	743/5420 3/96 ?/?	CZE	1000+
	2023.04.23	Katowice	Festiwal Biegowy im. W. Kor...	10	00:42:20	4:14/km	22/563 1/17 ?/?	POL	100-999
	2023.04.16	Dąbrowa Górnicza	15 Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:31:38	4:21/km	96/930 4/39 ?/?	POL	100-999
	2023.04.02	Niegowa	Biegowa Niegowa	21.097	01:48:35	5:09/km	29/195 3/39 ?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:34:44	4:29/km	184/1953 2/42 ?/?	POL	1000+

	2022.12.17	Strzelce Opolskie	XXXIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	01:10:37	4:42/km	48/255 2/18 ?/?	POL	100-999
	2022.10.22	Mysłowice	30 Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:01:06	4:04/km	23/161 2/10 ?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Żory	XV Żorski Bieg Uliczny	10	00:43:09	4:19/km	199/534 4/26 ?/?	POL	100-999
	2022.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:43:18	4:20/km	28/75 2/6 ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Jaworzno	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:06:40	4:27/km	58/237 4/16 ?/?	POL	100-999
	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:33:44	4:27/km	89/730 2/22 ?/?	POL	100-999
	2022.09.10	Czerwionka-Leszczyny	XI Nocny Bieg Uliczny	10	00:43:10	4:19/km	56/144 3/7 ?/?	POL	100-999
	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	21.097	01:36:17	4:34/km	31/223 2/24 ?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Lubliniec	5 Bieg Lubliniecki	10	00:45:19 00:44:38	4:32/km 4.28/km	53/221 1/9 ?/?	POL	100-999
	2022.07.23	Piekary Śląskie	3 PKO Piekarski Półmaraton	21.097	01:37:25	4:37/km	55/462 1/19 ?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Rybnik	12. PKO Rybnicki Półmaraton...	21.097	01:33:29	4:26/km	76/801 1/23 ?/?	POL	1000+
	2022.06.04	Miasteczko Śląskie	I Półmaraton Miasteczkowski...	21.097	01:39:09	4:42/km	12/84 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.05.21	Tarnowskie Góry	X Bieg Tarnogórski	10	00:45:12	4:31/km	24/195 1/13 ?/?	POL	100-999
	2022.05.01	Lisowice	X Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:42:36	4:16/km	31/85 1/8 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Żywiec	22. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:39:54	4:44/km	212/1062 4/33 ?/?	POL	1000+

	2021.12.18	Strzelce Opolskie	XXXII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:05:04	4:20/km	70/283 3/24 ?/?	POL	100-999
	2021.11.11	Ruda Śląska	XXVIII Biegi Niepodległości	12	00:52:16	4:21/km	28/198 2/11 ?/?	POL	100-999
	2021.10.23	Mysłowice	29 Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:04:56	4:20/km	30/179 2/12 ?/?	POL	100-999
	2021.10.17	Gliwice	7. PKO Półmaraton Gliwicki	21.097	01:33:10	4:25/km	72/468 1/18 ?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Radzionków	VI Sztafetowy Maraton Miast...	42.195	03:09:43	4:30/km	18/64	POL	100-999
	2021.10.10	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:33:41	4:26/km	96/1126 1/38 ?/?	POL	100-999
	2021.09.25	Jaworzno	25.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:04:31	4:18/km	39/249 3/15 ?/?	POL	100-999
	2021.09.19	Knurów	XXIX Bieg Przełajowy	5	00:20:40	4:08/km	34/126 4/18 ?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:33:09	4:25/km	52/601 1/25 ?/?	POL	1000+
	2021.09.11	Czerwionka-Leszczyny	X Nocny Bieg Uliczny	10	00:41:48	4:11/km	29/103 3/10 ?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Konopiska	1 Półmaraton Aleksandryjski	21.097	01:35:58	4:33/km	13/60 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Kietrz	XIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:35:26	4:31/km	42/238 1/25 ?/?	POL	100-999
	2021.07.24	Piekary Ślą	2. PKO Nocny Piekarski Półm...	21.097	01:35:51	4:33/km	59/318 3/45 ?/?	POL	100-999
	2021.06.27	Lisowice	Bieg Tropami Śląskich Dinoz...	10	00:47:00	4:42/km	25/75 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Rybnik	XI PKO Rybnicki Półmaraton ...	21.097	01:37:10	4:36/km	77/425 2/13 ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Bobrowniki	Biegi w Rogoźniku	43	04:17:27	5:59/km	8/220 1/33 ?/?	POL	100-999

	2020.11.08	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	42.195	03:24:49 03:24:45	4:51/km 4.51/km	105/1215 1/35 ?/?	POL	1000+
	2020.04.25	Katowice - Siemianow...	XXVII Bieg Uliczny im. Wojc...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.22	Sosnowiec	7 Harpagańska Dycha	Zawody odwołano				POL	10-99

	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:04:29 01:04:29	4:18/km 4.18/km	84/566 2/51 ?/?	POL	100-999
	2019.12.01	Rybnik	XV Bieg Barbórkowy	10	00:41:39 00:41:39	4:10/km 4.10/km	118/926 2/25 ?/?	POL	1000+
	2019.11.23	Gracze	XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	00:58:21 00:58:21	4:10/km 4.10/km	26/243 1/39 ?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Ruda Śląska	XXVI Biegi Niepodległości	12	00:51:53 00:51:53	4:19/km 4.19/km	36/300 3/16 ?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Wodzisław Śląski	XIII Wodzisławski Półmarato...	21.097	01:34:51 01:34:51	4:30/km 4.30/km	38/173 3/7 ?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Żory	XII Żorski Bieg Uliczny	10	00:42:53 00:42:53	4:17/km 4.17/km	94/658 2/21 ?/?	POL	100-999
	2019.09.22	Knurów	XXVII Bieg Uliczny	10	00:41:12 00:41:12	4:07/km 4.07/km	83/309 3/15 ?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:43 01:35:43	4:32/km 4.32/km	80/541 1/17 ?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Rydułtowy	XXVII Bieg Uliczny o Puchar...	5	00:22:43 00:22:43	4:33/km 4.33/km	43/162 2/8 ?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Racibórz	V RAFAKO Półmaraton Racibór...	21.097	01:42:37 01:42:37	4:52/km 4.52/km	87/363 2/15 ?/?	POL	100-999
	2019.04.13	Kraków	VII Bieg Pamiętaj z Nami 20...	5	00:24:48 00:24:48	4:58/km 4.58/km	244/1030 12/32 ?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Żywiec	XX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:39:11 01:39:11	4:42/km 4.42/km	308/1629 3/49 ?/?	POL	1000+
	2019.03.31	Sosnowiec	6 Harpagańska Dycha	10	00:45:13 00:45:13	4:31/km 4.31/km	184/851 2/22 ?/?	POL	1000+

	2018.10.14	Żory	XI Żorski Bieg Uliczny	10	00:41:21	4:08/km	74/730 3/21 ?/?	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	03:19:31 03:19:25	4:44/km 4.44/km	114/2091 1/55 ?/?	POL	1000+
	2018.09.23	Knurów	XXVI Bieg Uliczny	10	00:41:13	4:07/km	85/361 3/10 ?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:16	4:31/km	80/722 1/19 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:06:57	4:28/km	37/351 1/13 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Czerwionka-Leszczyny	VII Nocny Bieg Uliczny	10	00:43:27	4:21/km	62/185 2/7 ?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Tychy	VII Tyski Półmaraton	21.097	01:34:12	4:28/km	123/1120 3/13 ?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Jaworzno	23. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:04:42	4:19/km	57/435 2/30 ?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Rydułtowy	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	5	00:20:07	4:01/km	40/154 1/6 ?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Skarżysko-Kamienna	XVIII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:33:08	4:25/km	43/255 2/9 ?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Ruda Śląska	IV Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	01:34:52	4:30/km	67/567 4/15 ?/?	POL	100-999
	2018.07.26	Katowice	CITY TRAIL onTour Katowice	5	00:20:49	4:10/km	50/392 2/11 ?/?	POL	100-999
	2018.07.21	Dobrodzień	XIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:41:21	4:08/km	37/392 1/37 ?/?	POL	100-999
	2018.07.14	Piekary Śląskie	II Nocny Półmaraton Piekary...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Pogórze	XXX Cross Świętojański im. ...	12.5	00:53:40	4:18/km	31/154 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.17	Bukowno	XVI Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:40:14	4:01/km	49/274 1/12 ?/?	POL	100-999
	2018.06.16	Rogoźnik	III Rogoźnicki Półmaraton L...	5.1	00:20:17	3:59/km	11/131 1/6 ?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Katowice	1st Wizz Air Katowice Half ...	21.097	01:32:16	4:22/km	61/1546 2/24 ?/?	POL	1000+
	2018.06.03	Pszczyna	VII Carbo Asecura Bieg Pszc...	10	00:39:35	3:58/km	57/767 2/18 ?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Bielsko-Biała	26 Bieg Fiata	10	00:41:09	4:07/km	92/1571 1/42 ?/?	POL	1000+
	2018.05.19	Tarnowskie Góry	VII Bieg Tarnogórski	10	00:43:42	4:22/km	33/293 1/14 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	00:40:45	4:05/km	105/963 3/31 ?/?	POL	1000+
	2018.05.01	Lisowice	VII Bieg Tropami Śląskich D...	10	00:45:41	4:34/km	28/162 1/6 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Cieszyn	10.Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:41:37	4:10/km	136/1284 5/33 ?/?	POL	1000+
	2018.04.21	Katowice - Siemianow...	XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:41:45	4:11/km	86/1212 4/40 ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	42.195	03:16:11	4:39/km	89/881 2/20 ?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Rzeszów	11. PKO Półmarton Rzeszowsk...	21.097	01:33:01	4:25/km	109/1324 3/35 ?/?	POL	1000+
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	10	00:41:12	4:07/km	79/851 3/21 ?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:34:56	4:30/km	161/1384 3/39 ?/?	POL	1000+

	2017.12.30	Szydłów	38 Uliczne Biegi Sylwestrow...	10	00:44:26	4:27/km	87/225 1/14 ?/?	POL	100-999
	2017.12.03	Rybnik	XIII Bieg Barbórkowy	10	00:41:10	4:07/km	101/747 3/28 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Ruda Śląska	XXIV Biegi Niepodległości	12	00:51:43	4:19/km	32/263 2/15 ?/?	POL	100-999
	2017.11.05	Wodzisław Śląski	XI Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:32:46	4:24/km	47/234 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.10.15	Żory	X Żorski Bieg Uliczny	10	00:41:35	4:10/km	95/830 2/24 ?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Piekary Śląskie	I Charytatywny Bieg Pomagam...	5.5	?	---	6/187	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	42.195	03:13:43 03:13:42	4:35/km 4.35/km	105/1808 1/47 ?/?	POL	1000+
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	21.097	01:31:10	4:19/km	56/651 1/19 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Czerwionka-Leszczyny	VI Nocny Bieg Uliczny o Puc...	10	00:41:27	4:09/km	53/224 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Sosnowiec - Katowice	15-tka z Sosnowca do Katowi...	15	01:07:13	4:29/km	22/247 1/11 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:05:12	4:21/km	73/567 3/31 ?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:29:01	4:13/km	55/331 1/6 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	21.097	01:34:27	4:29/km	86/655 4/19 ?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Piekary Śląskie	I Nocny Półmaraton Piekary ...	21.097	01:32:47	4:24/km	46/474 1/7 ?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Bukowno	XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:42:04	4:12/km	60/240 2/12 ?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Radzionków	II Eco Cidry Cross - Dychej...	10	00:44:25	4:27/km	23/165 1/28 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Pszczyna	VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...	10	00:42:03	4:12/km	96/952 2/23 ?/?	POL	1000+
	2017.05.20	Wadowice	III Bieg Wadowicki	10	00:41:19	4:08/km	56/514 1/18 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:31:31 01:31:29	4:20/km 4.20/km	67/596 4/31 ?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Krapkowice	35. Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:41:07 00:41:04	4:07/km 4.06/km	70/674 4/26 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Katowice - Siemianow...	XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:43:09	4:19/km	92/945 3/26 ?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Żywiec	XVIII Półmaraton dookoła Je...	21.097	01:33:36	4:26/km	118/1725 2/45 ?/?	POL	1000+
	2017.04.01	Tarnowskie Góry	Dramatyczna Siódemka	7.5	00:34:49	4:39/km	17/157 1/7 ?/?	POL	100-999
	2017.03.26	Sosnowiec	4. Harpagańska Dycha	10	00:41:16	4:08/km	91/852 1/28 ?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:31:03 01:31:01	4:19/km 4.19/km	280/3179 1/47 ?/?	POL	1000+

	2016.10.15	Radzionków	II Maraton Sztafetowy	42.195	02:32:06	3:36/km	2/71	POL	100-999
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:22:57 03:22:56	4:49/km 4.49/km	113/1448 12/133 ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Nowy Sącz	VIII Sądecka Dycha o puchar...	10	00:38:16	3:50/km	46/308 6/30 ?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Rogoźnik	I Rogoźnicki Półmaraton Leś...	21.097	01:39:58	4:44/km	6/92	POL	10-99
	2016.09.11	Katowice - Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:06:21	4:25/km	22/278 4/20 ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:35:33	4:27/km	58/348 4/44 ?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Poraj	I Zalew Biegaczy	12.5	00:57:05	4:34/km	31/190 2/20 ?/?	POL	100-999
	2016.06.19	Katowice	II Bieg im. Janusza Sidły	10	00:42:30	4:15/km	20/217 3/24 ?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Tarnowskie Góry	V Tarnogórski Bieg Przełajo...	10	00:43:09	4:19/km	17/192 1/19 ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Rogożnik	I Bieg pod Pochodniami	5.1	00:21:48	4:16/km	27/235	POL	100-999
	2016.06.11	Radzionków	I ECO Cidry Cross	10	00:44:50	4:29/km	23/179 1/17 ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Ruda Śląska	XVIII Rudzki Bieg 12h	113.16	12:00:00	6:22/km	31/84 3/11 ?/?	POL	10-99

	2015.10.18	Piekary Śląskie	IX Piekarski Bieg im. Jana ...	5	00:22:11	4:26/km	24/87 1/10 ?/?	POL	10-99
	2015.10.17	Radzionków	Sztafetowy Maraton Miast i ...	42.195	02:42:47	3:51/km	3/43 29/215 ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Knurów	XXIII Międzynarodowy Bieg U...	10	00:42:12	4:13/km	142/436 6/22 ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zabrze	Festiwal Biegowy Zabrze	5.2	00:20:52	4:01/km	13/40 1/3 ?/?	POL	10-99
	2015.09.20	Sosnowiec - Katowice	15-tka z Sosnowca do Katowi...	15	01:04:35	4:18/km	13/158 3/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:34:35	4:19/km	32/338 2/38 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Nowa Wieś	IV Bieg Nowej Wsi	5	00:21:01	4:12/km	38/245 4/20 ?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Tarnowskie Góry	IV Bieg Tarnogórski	10	00:41:00	4:06/km	23/217 3/21 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Kietrz	IX Półmaraton Kietrz & Treb...	21.097	01:40:50	4:47/km	32/284 6/50 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Strzebiń	IX Bieg Św. Urbana	10	00:41:24	4:08/km	15/88 4/17 ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Działoszyn	Działoszyńska Dziesiątka	10	00:40:57	4:06/km	48/216 4/27 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Poznań	II Wings For Life	34.46	02:41:00	4:40/km	1539/68839 19/1111 ?/?	POL	1000+
	2015.04.18	Katowice - Siemianow...	XXII Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:41:24	4:08/km	120/1093 16/77 ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:10 01:31:06	4:19/km 4.19/km	109/919 9/71 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:34:17	4:28/km	239/1849 22/148 ?/?	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:02:46	4:11/km	152/940 14/121 ?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	00:57:35	4:03/km	58/354 10/62 ?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Piekary Śląskie	VIII Piekarski Bieg Długody...	4.5	00:17:20	3:51/km	10/95 2/10 ?/?	POL	10-99
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:39:20	3:56/km	92/543 3/16 ?/?	POL	100-999
	2014.09.27	Zabrze	II Festiwal Biegowy	4.5	00:17:44	3:56/km	8/143 1/3 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Kłobuck	XII Bieg Szlakiem Jana Dług...	10.65	00:42:40	4:00/km	18/105 1/11 ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:27:02	4:54/km	38/341 5/95 ?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:38:32	3:51/km	119/1775 5/? ?/?	POL	1000+
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:15	4:02/km	31/375 2/40 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:29:54	4:16/km	61/1078 4/50 ?/?	POL	1000+
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:11:39	4:33/km	83/413 3/22 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Działoszyn	V Działoszyńska Dziesiątka	10	00:39:37 00:39:36	3:58/km 3.58/km	27/200 1/21 ?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Gliwice	2. Piknik Sportowy Biegamy ...	10	00:39:06	3:55/km	8/415 1/20 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Katowice - Siemianow...	XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:39:55	4:00/km	78/1156 7/65 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:31:16	4:20/km	159/1456 11/135 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:28:17	4:11/km	92/608 3/60 ?/?	POL	100-999

	2013.12.30	Szydłów k.Tarnobrzeg...	34 Biegi Sylwestrowe	8	00:33:12	4:09/km	58/136 8/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:32:53	4:24/km	142/3669 4/107 ?/?	POL	1000+
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	01:02:22	4:09/km	52/313 7/45 ?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Piekary Śląskie	VII Piekarski Bieg Uliczny	5.5	00:21:36	3:56/km	6/76 1/8 ?/?	POL	10-99
	2013.10.13	Tarnów	XXII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:41:52	4:11/km	38/219 5/28 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	13	00:56:35	4:21/km	112/1942 5/101 ?/?	POL	1000+
	2013.09.28	Zabrze	Festiwal Biegowy	4.5	00:17:51	3:58/km	14/176 1/2 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Orzesze	II Orzeski Bieg Uliczny	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	25/129 3/24 ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:30:07 03:30:04	4:59/km 4.59/km	76/524 13/119 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:40:45	4:05/km	238/1821 36/295 ?/?	POL	1000+
	2013.08.31	Wodzisław Śląski	I Duathlon Brama Południa	11	01:11:01	6:27/km	19/27 3/4 ?/?	POL	10-99
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:44:18	4:57/km	309/957 18/45 ?/?	POL	1000+
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:18:55	3:47/km	26/152	POL	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:32:20 01:32:18	4:23/km 4.23/km	53/482 5/60 ?/?	POL	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:16 00:40:13	4:02/km 4.01/km	70/607 8/83 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	03:15:59	4:39/km	36/180 2/14 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Tarnowskie Góry	II Bieg Tarnogórski	10	00:39:22	3:56/km	12/150 1/11 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:28:31 01:28:28	4:12/km 4.12/km	28/387 5/66 ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Chorzów	V Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:18:54	3:47/km	20/145 2/11 ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Strzebiń	VII Parafialny Bieg Św. Urb...	10	00:39:58	4:00/km	9/86 1/10 ?/?	POL	10-99
	2013.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:17:26	3:29/km	21/172 3/16 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Gliwice	1 Piknik Sportowy Biegam z ...	10	00:38:57	3:54/km	11/455 1/28 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:11:48 03:11:49	4:33/km 4.33/km	310/3936 29/472 ?/?	POL	1000+
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:39:20 00:39:18	3:56/km 3.56/km	81/940 10/104 ?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	? 01:29:41	--- 4.15/km	192/2659 5/101 ?/?	POL	1000+

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:59:58 00:59:55	4:00/km 4.00/km	94/695 10/111 ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:00:03	4:00/km	27/243 2/53 ?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:43:45	3:59/km	33/194 5/21 ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Piekary Śląskie	VI Piekarski Bieg Długodyst...	5	00:17:44	3:33/km	11/71 1/6 ?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Żory	V Żorski Bieg Uliczny	10	00:40:13	4:01/km	56/413 4/32 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Tarnowskie Góry	I Tarnogórski Bieg Jubileus...	5	00:18:48	3:46/km	13/107 1/17 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Knurów	XX Bieg Uliczny	10	00:39:51	3:59/km	107/412 5/20 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:16:20 03:16:09	4:39/km 4.39/km	223/3896 4/142 ?/?	POL	1000+
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:16	4:02/km	44/479 5/46 ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Świerklaniec	III Bieg Świerklaniecki	5	00:18:45	3:45/km	19/140	POL	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	01:30:48	4:18/km	46/441 7/66 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:17 00:40:15	4:02/km 4.02/km	66/495 6/72 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Czeladź	Ogólnopolski Bieg Przełajow...	5	00:19:48	3:58/km	24/104 3/16 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:41:10 00:41:08	4:07/km 4.07/km	82/391 9/52 ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	03:45:04	5:20/km	35/200 3/18 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:28:59	4:13/km	39/358 4/48 ?/?	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	14.534	01:00:00	4:08/km	19/102	POL	100-999
	2012.05.26	Strzebiń	VI Parafialny Bieg św.Urban...	10	00:40:28	4:03/km	15/68 2/10 ?/?	POL	10-99
	2012.05.19	Chorzów	IV Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:19:17	3:51/km	22/129 2/10 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Dąbrowa Górnicza	I Bieg Aktywnych	5	00:20:10	4:02/km	19/62 3/5 ?/?	POL	10-99
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:27:47 01:27:45	4:10/km 4.10/km	64/647 8/71 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:12 01:31:09	4:19/km 4.19/km	200/2953 4/123 ?/?	POL	1000+

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:00:52 01:00:49	4:03/km 4.03/km	121/664 11/112 ?/?	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15	01:00:37	4:02/km	35/256 2/48 ?/?	POL	100-999
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:25:55	4:04/km	54/252 7/36 ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:10:45 03:10:43	4:31/km 4.31/km	249/4619 15/349 ?/?	POL	1000+
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:39:58	4:00/km	74/442 5/55 ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Świętochłowice	I Bieg Świętochłowicki	10	00:34:53	3:29/km	12/66 1/8 ?/?	POL	10-99
	2011.09.25	Knurów	XIX Bieg Uliczny	10	00:38:56	3:54/km	79/380 6/33 ?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Mikołów	IX Mikołowski Bieg Uliczny ...	10.8	00:43:49	4:03/km	25/158 6/27 ?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Kędzierzyn-Koźle	I Bieg Koziołków	10	00:39:04	3:54/km	17/186 4/29 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Tychy	II Piknik Biegowy im. Jana ...	10	00:40:00	4:00/km	31/217 5/27 ?/?	POL	100-999
	2011.08.31	Zamość	XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...	100	07:17:52	4:23/km	27/114 4/35 ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Świerklaniec	II Bieg Świerklaniecki	5	00:17:55	3:35/km	28/125	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:30:19	4:17/km	43/414 4/63 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:54	4:16/km	104/661 9/89 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:25	4:03/km	69/617 5/101 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:21:10	4:04/km	39/153 8/22 ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:38:59 00:38:56	3:54/km 3.54/km	44/324 1/44 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębski Bieg Równych Sz...	10	00:39:56	4:00/km	48/222 3/26 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Działoszyn	II Działoszyńska Dziesiatka	10	00:39:53	3:59/km	41/236 2/36 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Bytom	V Bytomski bieg 3 maja	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:13:29 03:13:26	4:35/km 4.35/km	246/3197 25/423 ?/?	POL	1000+
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:40:15 00:40:12	4:02/km 4.01/km	72/794 5/135 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:28:50	4:13/km	67/734 7/90 ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:02:55	4:12/km	84/791 7/83 ?/?	POL	1000+

	2010.12.31	Chrzanów	VIII Bieg Sylwestrowy	10	00:39:22	3:56/km	23/55 3/8 ?/?	POL	10-99
	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:08:26 01:08:23	4:34/km 4.34/km	90/462 10/75 ?/?	POL	100-999
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	00:55:17	3:59/km	45/256 4/59 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Ruda Śląska	XVII Biegi Niepodległości	12	00:44:37	3:43/km	35/134 5/22 ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Ustroń	21 Bieg Legionów	10	00:38:45	3:53/km	44/276 5/40 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:41:00	4:06/km	78/400 11/59 ?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Piekary Śląskie	IV Piekarski Bieg Papieski ...	5	00:17:48	3:34/km	8/54 1/7 ?/?	POL	10-99
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:28:48 01:28:47	4:13/km 4.13/km	82/912 5/90 ?/?	POL	1000+
	2010.09.25	Tychy	I Piknik Biegowy im. Jana D...	10	00:41:25	4:09/km	39/148 5/17 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Krynica-Zdrój - Musz...	Bieg Muszynianki	10	00:38:28	3:51/km	42/269 3/45 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:27:36 03:27:33	4:55/km 4.55/km	48/304 11/83 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:32:17	4:02/km	41/385 4/64 ?/?	POL	100-999
	2010.08.22	Świerklaniec	I Bieg Świerklaniecki	5	00:19:03	3:49/km	13/84	POL	10-99
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:03:28	4:14/km	29/130 5/25 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:05:00 01:04:57	4:20/km 4.20/km	135/664 21/110 ?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:42:13	4:13/km	64/483 11/86 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Dębowa	III Bieg Herbowy - 8km	8	00:32:37	4:05/km	18/135 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:00:55	4:04/km	20/325 2/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.19	Katowice	X Jubileuszowy Bieg Uliczny...	8.7	00:35:08	4:02/km	16/96 4/22 ?/?	POL	10-99
	2010.06.06	Chrzanów	XXVI Bieg Cabanów	10	00:40:26	4:03/km	9/42 1/11 ?/?	POL	10-99
	2010.05.29	Strzebiń	V Parafialny Bieg Św Urbana	10	00:39:47	3:59/km	13/112 2/23 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:41:05 00:41:03	4:07/km 4.06/km	68/652 8/113 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:29:31 01:29:27	4:15/km 4.14/km	66/576 6/76 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Racibórz	Bieg bez granic	10	00:39:35	3:58/km	52/222 4/27 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:36:53	5:08/km	681/2417 87/341 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:31:31	4:20/km	120/716 12/111 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:30:19	4:17/km	116/966 12/145 ?/?	POL	1000+

	2009.12.31	Chrzanów	VII Chrzanowski Bieg Sylwes...	10	00:39:08	3:55/km	20/49 1/8 ?/?	POL	10-99
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	00:57:08	3:49/km	80/400 12/92 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	14	00:56:27	4:02/km	39/225 6/49 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Ruda Śląska	XVI Biegi Niepodległości	9	00:35:00	3:53/km	23/97 5/25 ?/?	POL	100-999
	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:40:06	4:01/km	47/261 7/48 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:41:09	4:07/km	79/295 9/42 ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	00:58:09	4:28/km	82/465 8/71 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:36:10	4:33/km	70/361 7/38 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:41:52	4:11/km	106/504 18/82 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:05:32	4:22/km	38/271 6/43 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:41:07	4:07/km	91/264 9/40 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:33:42 01:33:38	4:26/km 4.26/km	134/1121 15/170 ?/?	POL	1000+
	2009.05.30	Strzebiń	IV Parafialny Bieg Św Urban...	10	00:40:46	4:05/km	16/90 4/18 ?/?	POL	10-99
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:41:39	4:10/km	118/485 17/72 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:42:10	4:13/km	30/130 5/18 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:41:44	4:10/km	74/356 8/60 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:42:08	4:13/km	115/450 18/76 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:35:55	4:33/km	124/570 21/84 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:37:55	4:38/km	164/745 22/107 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:07:43	4:31/km	174/635 22/88 ?/?	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:01:10	4:05/km	108/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:58:30	4:13/km	?/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:42:28	4:15/km	61/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Piekary Śląskie	II Piekarski Bieg Jana Pawł...	5	00:16:14	3:15/km	5/34 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:29:34	4:58/km	437/3450 47/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:33:44	4:27/km	182/1320 18/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:07:17	4:29/km	61/280 9/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:30:19	4:20/km	84/281 11/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:06:18	4:25/km	160/546 20/101 ?/?	POL	100-999
	2008.06.28	Mysłowice	IX Cross IPA	10	00:42:32	4:15/km	67/272 7/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:31:53	4:21/km	200/1179 22/? ?/?	POL	1000+
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:43:12	4:19/km	96/507 15/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:33:09	5:03/km	207/583 29/? ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Żywiec	IX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:35:55	4:33/km	118/457 17/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:05:04	4:20/km	153/511 21/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:17

17:09

16:55

16:51

16:45

16:36

16:35

16:30

16:28

16:05

15:55

15:34

15:11

15:08

14:50

14:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |